{"id":177,"date":"2025-04-22T11:31:05","date_gmt":"2025-04-22T10:31:05","guid":{"rendered":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/?p=177"},"modified":"2025-04-29T11:27:46","modified_gmt":"2025-04-29T10:27:46","slug":"higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/","title":{"rendered":"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym?"},"content":{"rendered":"\n<p>Pacjenci zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do gabinetu stomatologicznego z r\u00f3\u017cnymi problemami \u2013 b\u00f3lem z\u0119ba, potrzeb\u0105 wszczepienia implantu, ch\u0119ci\u0105 wybielenia z\u0119b\u00f3w czy planem leczenia ortodontycznego. Niezale\u017cnie jednak od powodu wizyty, w naszym gabinecie w Kielcach zawsze polecamy higienizacj\u0119 i skaling jako pierwszy podstawowy krok.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dlaczego?<\/strong><br>Bo czyste z\u0119by i zdrowe dzi\u0105s\u0142a to fundament skutecznego, bezpiecznego leczenia stomatologicznego.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Na czym polega higienizacja i skaling?<\/h3>\n\n\n\n<p>Higienizacja to kompleksowy zabieg oczyszczania jamy ustnej z kamienia naz\u0119bnego, osad\u00f3w i przebarwie\u0144. Najcz\u0119\u015bciej sk\u0142ada si\u0119 z kilku etap\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Skaling ultrad\u017awi\u0119kowy<\/strong>&nbsp;\u2013 usuwa twarde, zmineralizowane z\u0142ogi z powierzchni z\u0119b\u00f3w oraz spod linii dzi\u0105se\u0142.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Piaskowanie<\/strong>&nbsp;\u2013 eliminuje powierzchniowe przebarwienia i osady, m.in. z kawy, herbaty czy papieros\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Polerowanie<\/strong>&nbsp;\u2013 wyg\u0142adza powierzchni\u0119 z\u0119b\u00f3w, dzi\u0119ki czemu trudniej osadza si\u0119 na nich p\u0142ytka bakteryjna.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fluoryzacja<\/strong>&nbsp;\u2013 wzmacnia szkliwo i pomaga zredukowa\u0107 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 z\u0119b\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego to takie wa\u017cne na pocz\u0105tku leczenia?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lepsza diagnostyka<\/strong>&nbsp;\u2013 czyste z\u0119by pozwalaj\u0105 dok\u0142adnie oceni\u0107 ich stan. Kamie\u0144 i osady mog\u0105 maskowa\u0107 ubytki, stany zapalne i pocz\u0105tki chor\u00f3b przyz\u0119bia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bezpiecze\u0144stwo zabieg\u00f3w<\/strong>&nbsp;\u2013 zabiegi takie jak leczenie kana\u0142owe czy implanty wykonywane w nieoczyszczonym \u015brodowisku zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko infekcji i powik\u0142a\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Skuteczno\u015b\u0107 leczenia ortodontycznego i protetycznego<\/strong>&nbsp;\u2013 aparat ortodontyczny czy protezy wymagaj\u0105 zdrowych dzi\u0105se\u0142 i czystego uz\u0119bienia, by dzia\u0142a\u0107 prawid\u0142owo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u0142ugotrwa\u0142e efekty leczenia<\/strong>&nbsp;\u2013 zdrowe z\u0119by i dzi\u0105s\u0142a to mniejsze ryzyko nawrot\u00f3w i lepsze utrzymanie efekt\u00f3w terapii w czasie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Higienizacja to inwestycja w zdrowy u\u015bmiech<\/h3>\n\n\n\n<p>Regularna higienizacja \u2013 najlepiej co 6 miesi\u0119cy \u2013 to kluczowy element profilaktyki stomatologicznej. Dzi\u0119ki niej mo\u017cna unikn\u0105\u0107 powa\u017cniejszych problem\u00f3w i kosztownego leczenia w przysz\u0142o\u015bci, a tak\u017ce zachowa\u0107 estetyczny u\u015bmiech na d\u0142ugie lata.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>W gabinecie dr. Konrada P\u00f3\u0142toraka w Kielcach zapewniamy kompleksow\u0105 opiek\u0119 stomatologiczn\u0105, w tym:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pe\u0142en zakres us\u0142ug protetycznych.<\/li>\n\n\n\n<li>higienizacj\u0119 i skaling,<\/li>\n\n\n\n<li>zabiegi chirurgiczne,<\/li>\n\n\n\n<li>implantologi\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>wybielanie z\u0119b\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>implantacj\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zapraszamy do um\u00f3wienia wizyty!<\/strong><br>Do\u015bwiadczony dentysta i ortodonta z Kielc zadba o Twoje zdrowie jamy ustnej i przygotuje indywidualny plan leczenia dopasowany do Twoich potrzeb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pacjenci zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do gabinetu stomatologicznego z r\u00f3\u017cnymi problemami \u2013 b\u00f3lem z\u0119ba, potrzeb\u0105 wszczepienia implantu, ch\u0119ci\u0105 wybielenia z\u0119b\u00f3w czy planem leczenia ortodontycznego. Niezale\u017cnie jednak od powodu wizyty, w naszym gabinecie w Kielcach zawsze polecamy higienizacj\u0119 i skaling jako pierwszy podstawowy krok. Dlaczego?Bo czyste z\u0119by i zdrowe dzi\u0105s\u0142a to fundament skutecznego, bezpiecznego leczenia stomatologicznego. Na czym &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eDlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym?\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-177","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym? - Gabinet stomatologiczno-protetyczny<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Znaczenie higienizacji i skalingu w leczeniu z\u0119b\u00f3w. Czyste z\u0119by i zdrowe dzi\u0105s\u0142a to fundament skutecznego, bezpiecznego leczenia stomatologicznego.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym? - Gabinet stomatologiczno-protetyczny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Znaczenie higienizacji i skalingu w leczeniu z\u0119b\u00f3w. Czyste z\u0119by i zdrowe dzi\u0105s\u0142a to fundament skutecznego, bezpiecznego leczenia stomatologicznego.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gabinet stomatologiczno-protetyczny\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PoltorakStomatologia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-22T10:31:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-29T10:27:46+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin4689\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin4689\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin4689\",\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/person\/976fb5e5b348e112138e70f38cd3697a\"},\"headline\":\"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym?\",\"datePublished\":\"2025-04-22T10:31:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-29T10:27:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/\"},\"wordCount\":383,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/\",\"url\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/\",\"name\":\"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym? - Gabinet stomatologiczno-protetyczny\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-04-22T10:31:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-29T10:27:46+00:00\",\"description\":\"Znaczenie higienizacji i skalingu w leczeniu z\u0119b\u00f3w. Czyste z\u0119by i zdrowe dzi\u0105s\u0142a to fundament skutecznego, bezpiecznego leczenia stomatologicznego.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/\",\"name\":\"Dentysta Kielce \u2013 Konrad P\u00f3\u0142torak | Stomatologia & Protetyka\",\"description\":\"Dr n. med. Konrad P\u00f3\u0142torak\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#organization\",\"name\":\"Gabinet stomatologiczno-protetyczny Konrad P\u00f3\u0142torak\",\"url\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dodaj-naglowek-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dodaj-naglowek-2.png\",\"width\":940,\"height\":788,\"caption\":\"Gabinet stomatologiczno-protetyczny Konrad P\u00f3\u0142torak\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/PoltorakStomatologia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/konradpoltorak.dr\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/person\/976fb5e5b348e112138e70f38cd3697a\",\"name\":\"admin4689\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b07f97d6dca9edacd044f9cdcf9c8447a6e826692d6c843aeaab064d0da6305?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b07f97d6dca9edacd044f9cdcf9c8447a6e826692d6c843aeaab064d0da6305?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin4689\"},\"url\":\"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/author\/admin4689\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym? - Gabinet stomatologiczno-protetyczny","description":"Znaczenie higienizacji i skalingu w leczeniu z\u0119b\u00f3w. Czyste z\u0119by i zdrowe dzi\u0105s\u0142a to fundament skutecznego, bezpiecznego leczenia stomatologicznego.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym? - Gabinet stomatologiczno-protetyczny","og_description":"Znaczenie higienizacji i skalingu w leczeniu z\u0119b\u00f3w. Czyste z\u0119by i zdrowe dzi\u0105s\u0142a to fundament skutecznego, bezpiecznego leczenia stomatologicznego.","og_url":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/","og_site_name":"Gabinet stomatologiczno-protetyczny","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PoltorakStomatologia","article_published_time":"2025-04-22T10:31:05+00:00","article_modified_time":"2025-04-29T10:27:46+00:00","author":"admin4689","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin4689","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/"},"author":{"name":"admin4689","@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/person\/976fb5e5b348e112138e70f38cd3697a"},"headline":"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym?","datePublished":"2025-04-22T10:31:05+00:00","dateModified":"2025-04-29T10:27:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/"},"wordCount":383,"publisher":{"@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#organization"},"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/","url":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/","name":"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym? - Gabinet stomatologiczno-protetyczny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#website"},"datePublished":"2025-04-22T10:31:05+00:00","dateModified":"2025-04-29T10:27:46+00:00","description":"Znaczenie higienizacji i skalingu w leczeniu z\u0119b\u00f3w. Czyste z\u0119by i zdrowe dzi\u0105s\u0142a to fundament skutecznego, bezpiecznego leczenia stomatologicznego.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/2025\/04\/22\/higienizacja-skaling-leczenie-stomatologiczne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dlaczego higienizacja i skaling to pierwszy krok w leczeniu stomatologicznym?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#website","url":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/","name":"Dentysta Kielce \u2013 Konrad P\u00f3\u0142torak | Stomatologia & Protetyka","description":"Dr n. med. Konrad P\u00f3\u0142torak","publisher":{"@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#organization","name":"Gabinet stomatologiczno-protetyczny Konrad P\u00f3\u0142torak","url":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dodaj-naglowek-2.png","contentUrl":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dodaj-naglowek-2.png","width":940,"height":788,"caption":"Gabinet stomatologiczno-protetyczny Konrad P\u00f3\u0142torak"},"image":{"@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/PoltorakStomatologia","https:\/\/www.instagram.com\/konradpoltorak.dr\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/person\/976fb5e5b348e112138e70f38cd3697a","name":"admin4689","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b07f97d6dca9edacd044f9cdcf9c8447a6e826692d6c843aeaab064d0da6305?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b07f97d6dca9edacd044f9cdcf9c8447a6e826692d6c843aeaab064d0da6305?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin4689"},"url":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/author\/admin4689\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=177"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183,"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177\/revisions\/183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poltorakstomatologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}